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オクラ水が効かなくなった?一度やめて分かったこと【再開したらどうなった】
オクラ水を飲み始めた頃は、「こんなに自然に出るなんて…」と驚くほど調子がよくなりました。ところが、しばらく続けているうちに、「あれ?前ほど効いていないかも?」そんなふうに感じる時期がありました。ちょうどその頃、年末年始の帰省が重なり、1週... -
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オクラ水の残ったオクラ、どうする?簡単レシピ4つを実際に作ってみた
オクラ水を続けていると、毎回オクラが4〜5本残ります。それがどんどん増えていく…。そこで今回は、オクラ水を作った後のオクラを使って、実際に4つのレシピを作ってみました!また、オクラ水の残ったオクラは味・食感に変化はあるのかお伝えできたらと... -
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腎臓に悪いって本当?オクラ水を安心して飲むためのポイントまとめ
オクラ水を飲み始めてから、便通がスムーズになった体験をもとに、「腎臓への影響って本当に大丈夫?」という疑問に答える内容です。素人目線で体験談も交えつつ、信頼できる情報も引用しているので、安心して読んでくださいね。 オクラ水が「腎臓に悪い」... -
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【実践記】オクラ水を3ヶ月続けた効果とは?便秘改善のリアル体験を紹介
テレビで「オクラ水を2週間続けたら痩せるか」という番組を見たのがきっかけでした。もともと便秘に悩んでいた私は、「痩せるよりも、便秘に効くかも?」と思い試してみることに。いろいろ試しても効果がなかった私が、初めて“実感”できたのがオクラ水でし...
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